Parlez-en à votre médecin
De nombreuses options de méthodes contraceptives hormonales sont offertes. Faites votre propre recherche, parlez à votre médecin des avantages et inconvénients des différents types de contraceptifs hormonaux offerts, puis choisissez celui qui est le mieux adapté à vos besoins.
Cette section vous aidera à vous préparer et à vous sentir sûre de vous en abordant la contraception avec votre médecin.
Avant votre visite chez le médecin
Il est important de réfléchir à ce que vous attendez d’un contraceptif avant de rendre visite à votre médecin. Pour y arriver, il vous faudra considérer de nombreux facteurs qui pourront comprendre les suivants :
- À propos de votre vie sexuelle : Avez-vous une relation stable ou êtes-vous célibataire? Est-ce que vous avez des relations sexuelles régulièrement? Avez-vous besoin de protection contre les ITS?
- À propos de vos plans : Est-ce qu’avoir des enfants est un projet à long terme pour vous ou pensez-vous fonder une famille prochainement? Voulez-vous avoir un autre enfant ou avez‑vous déjà le nombre d’enfants que vous désirez avoir?
- À propos de votre vie quotidienne : Êtes-vous occupée, voyagez-vous beaucoup ou travaillez-vous à des heures irrégulières? Quelle incidence votre horaire aura-t-il votre capacité à utiliser les différentes méthodes correctement?
- Quelle importance accordez-vous au fait d’utiliser une méthode qui vous permet d’entreprendre ou de cesser le traitement vous-même, par rapport à une méthode qui nécessite l’intervention d’un médecin?
- Quelle importance accordez-vous au fait de savoir exactement à quel moment vous aurez vos règles chaque mois
- Comment décririez-vous votre méthode contraceptive idéale?
Déroulement de la visite
Avant de vous prescrire une ordonnance, votre médecin fera une évaluation minutieuse de votre santé en procédant, si nécessaire, à un examen pelvien et à celui des seins, à la prise de votre tension artérielle et à des analyses de sang et d'urine, entre autres.
Votre médecin vous posera également certaines questions personnelles pour faire une meilleure évaluation de votre état de santé. Réfléchissez à ces questions avant votre rendez-vous et répondez-y sincèrement; vos réponses permettront à votre médecin et à vous-même de faire le choix le plus judicieux.
Votre médecin pourrait vous questionner sur :
- tous les médicaments que vous prenez actuellement (y compris les médicaments en vente libre);
- vos antécédents personnels et familiaux en matière de santé;
- votre cycle menstruel (date de vos dernières règles, régularité de vos règles, importance du flux menstruel [abondant, normal, léger]);
- vos rapports sexuels (y compris le nombre de partenaires actuels);
- toute maladie transmissible sexuellement que vous auriez pu contracter dans le passé;
- vos habitudes de vie (exercice physique, régime alimentaire, consommation de tabac, d’alcool et de drogues).
Pour tirer le meilleur parti possible de votre visite chez le médecin
Comme les médecins et leurs patientes sont souvent très occupés, il peut être utile de préparer sa liste de questions avant la rencontre. Voici quelques questions permettant d’entamer une conversation productive :
- Quelles méthodes contraceptives offertes répondent le mieux à mes préférences?
- J’ai de la difficulté à utiliser mon contraceptif actuel correctement. Que recommandez-vous?
- Comment puis-je passer de la méthode que j’utilise actuellement à une autre méthode?
- Que veut dire « utilisé correctement » et que pourrait-il se produire si je l’utilise incorrectement ou si j’oublie de prendre une dose?
- Comment les méthodes se comparent-elles sur le plan des doses hormonales?
- Je voudrais peut-être fonder une famille bientôt. Existe-t-il un contraceptif facilement réversible?
- J’ai une vie très active. Pouvez-vous m’indiquer des méthodes contraceptives efficaces sur lesquelles je peux compter si mon emploi du temps est soumis à des changements fréquents?
- J’ai parfois des saignements intermenstruels. Devrais-je continuer d’utiliser la méthode que j’emploie actuellement ou existe-t-il une méthode contraceptive moins susceptible de provoquer des saignements intermenstruels?
- Quels sont les facteurs à considérer quand on compare une méthode contraceptive hormonale combinée à un contraceptif progestatif?
- Qu’en est-il des autres effets indésirables?
Posez-vous les questions suivantes à propos de la méthode contraceptive que vous utilisez actuellement :
- Convient-elle à mon mode de vie actuel?
- A-t-elle occasionné des effets indésirables?
- Est-elle difficile ou peu pratique à utiliser si l’on veut suivre les directives fidèlement?
Vous devez savoir que les méthodes anticonceptionnelles d’aujourd’hui sont efficaces, mais qu’il faut les utiliser correctement. Votre médecin peut vous aider à trouver une méthode qui convient à vos habitudes de vie et diminue le risque d’erreurs.
N’oubliez pas qu’il est important de consulter votre médecin régulièrement pour discuter de votre santé physique.
